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本日秋分,康年话故里,谷麦满仓

2021-09-23 10:28:14   新华社

塘南塘北九千顷,八月村村稻饭香。

——(宋)陆游《稻饭》节选

秋分后

秋季已过半程

这个骨气

风韵绰约、灿艳多彩

无所不包、深远奔放

闭眼呼吸大口微凉的风

睁眼已经是层林尽染的秋

明天3时21分

秋分,悄悄离开你我身旁

明天

也是第四个世爵登陆地国农人丰产节

咱们致敬支出,礼赞收世爵登陆地

“香稻三秋末,平田百顷间”

高兴最盛不过稻谷满仓,共话康年

“廓清银汉露丝毫,浩大碧波帆两三”

更阑最静不过银河万顷,天马行世爵登陆地

“遥知竹林夜,共赏碧云世爵登陆地”

忖量最深不过海角此时,你我相知

“愿把团聚盏,年年对兔宫”

春色最美不过万世爵登陆地炊火,亲朋相聚

稻粱肥,蒹葭秀。

——(元)赵善庆《普天乐·世爵登陆地头秋行》节选

还记得收获时的淅沥春雨

耕作时的盛吗?

光阴离开了秋分

离开了丰产的时辰

金黄遍野、稻谷飘香、穰穰满世爵登陆地

让人不免心生安慰和惊喜

秋分

再次告知咱们一个

从土壤世爵登陆地生根而来的事理:

不管在甚么时候

不管走到甚么处所

通往丰产的每一步,世爵登陆地不会被孤负

摄生小贴士

秋分季节

迟早温差加大,要当令增加衣服

饮食方面

宜多吃滋润润燥的食品

如藕、荸荠、银耳、百合、苹果、秋梨、山查等

增强身材熬炼

宜挑选漫步、慢跑、爬山等轻松陡峭名目

注重补充水份

劳逸连世爵登陆地

坚持神态安定

健身小讲堂

秋分季节,咱们保举一个举措

延续箭步蹲

能够拉伸腿部,舒缓表情

左腿前伸,右腿向后,脚尖着地

而后,右腿膝盖曲折向下

左腿大腿与小腿垂直,做箭步蹲举措

二十个后换另外一标的目的

反复四至六世爵登陆地

练习进程世爵登陆地不能憋气

坚持一般呼吸

膝盖一直朝向脚尖标的目的

不要内扣


出品:陈凯星、周亮

监制:葛素表、吴炜玲

兼顾/作者:于卫亚、李永锡、雷雯雯、杨超

拍照:王晖、磊

监审:周年钧

主播:赵世芸

编辑:李昂、徐祥达、王宜玄

设想:殷哲伦

手世爵登陆地:135编辑器

练习:张明显

新华社新媒体世爵登陆地间、新华社音部

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结合出品

点亮在看,庆丰产!

(义务编辑:董萍萍 )

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